浏览数量：34 作者:南京市栖霞区丁家庄小学 发布时间： 2024-05-24 来源：本站
春意藏，夏初长，在充满活力和希望的初夏，我校迎来了2024年“5∙25”心理健康日活动。借助不同形式、课程与活动，提升学生的心理健康意识，促进学生们身心健康，全面发展。
心理健康周启动仪式
5月20日升旗仪式，周红林老师以“做一个身心健康的阳光少年”为主题，进行热情洋溢的国旗下演讲，强调要关注和重视心理健康，鼓励大家积极参与活动，共同营造一个健康、和谐、积极向上的校园氛围。
“5.25我爱我”小册子制作
用一张A4纸制作成属于自己的小册子，孩子们在上面用画笔记录自己的特点、优势、自我关照的方式等，孩子们的作品既充分展示了个性化特点，又在内容中体现了悦纳自我、积极向上的积极心理品质。
心理压力缓解讲座
5月23日中午，陶老师工作站栖霞分站的徐瑞环老师以“与压力共舞——心理压力缓解之旅”为主题，给我校六年级师生带来一场心理调适讲座，通过吹气球、深呼吸冥想、给压力打分等互动环节，让学生们将压力具象化。在此次心理赋能减压活动的互动中，有效缓解了学子们的紧张情绪，提升了他们的自信心，使他们掌握了应对压力的方法和技巧，提高了对生活的掌控感。
心理健康主题班会
各班级纷纷开展了心理健康主题班会，各班班主任作为主讲人，结合学生的实际情况，深入浅出地讲解了心理健康知识，引导学生们正确认识自我，学会关爱自己。
爱自己，是一切快乐的源泉；爱自己，就是赋予生命最大的幸福。希望通过本次心理健康周系列活动，学生能够用实际行动去照顾自己的身体、善待自己的心灵，学会温暖自己、关心自己、快乐自己。
来源：崔 粲
初审：杜莹莹
复审：姚宝月
终审：王秀鹃
发布：黄玉婷