浏览数量：3 作者:程娟 发布时间： 2020-04-24 来源：本站
四月份的南京万物复苏，天气也逐渐变暖。在这个充满生机与活力的季节里，花香送来了好消息。一场疫情下，让我们明白了“锻炼身体，增强体质”的重要性。在“停课不停学”的主流思想下，丁小体育老师为了提高学生的身体素质，就疫情期间“小学生如何进行居家体育锻炼”这一主题，我们体育老师展开了激烈的讨论。4月23号下午3点，丁小全体体育老师在王婧琦老师的带领下齐聚二（6）班教室，大家集思广益，带着极大的热情投入到了此次集体备课中。
本次集体备课的主题是“疫情期间，学生如何居家自主锻炼？”此次研讨的重点放在了居家体育锻炼的形式和内容的选择上。老师们通过研究教材，并结合学生居家体育锻炼的实际情况，各抒己见，共同商讨。主讲人刘宏博老师及时的总结每位老师的发言，陈峰老师及时的进行记录，整场教研活动，效果显著，每一位体育老师都展现出了作为体育人的风采。
首先，在体育组组长确定了本次备课主题后，老师们进行了热烈的讨论，并整理出自己上台发言的重点。沙莎老师作为第一个发言的老师就当下环境和学生体测项目相结合，提出了可以在家中进行仰卧起坐和跳绳的练习，提高学生的身体素质。紧接着，竺桂林老师结合自身的专项田径，提出了合理利用居家资源进行体能训练的方法，如训练上肢力量，可利用“举凳子”、“俯卧撑”等方法进行锻炼，充满了趣味性。
此外，秦志鹏老师就技巧类练习提出了自己的建议，利用瑜伽垫、沙发垫等居家物品进行肢体的滚动练习，通过“肢体的滚动”达到居家体育锻炼的目的。王婧琦老师强调了每天做两次眼保健操的重要性，注意个人卫生，放松身心。紧接着，刘清老师另辟蹊径，就无器材和有限场地的情况下，可以进行无绳跳练习，全家一起踢毽子，共同锻炼身体的方案。最后，张世好老师提出了不要忘记“运动安全”的问题，强调了体育锻炼循序渐进和持续性发展的特点，做好热身活动，充分锻炼身体。
大家的发言围绕主题，紧扣教材和学生的实际情况展开，总结了学生在疫情期间，进行居家体育锻炼的内容和方法。此外，在体育组的推选下，竺桂林老师参与录制了居家体育锻炼的针对性练习小视频，用来指导学生的体育锻炼，注重了学生体育锻炼动作的正确性和积极性。
“停课不停学，停课不停研”。本次活动在一片掌声中收尾，在这次集体备课的过程中，我们大家又一次感受到了丁小体育组的团结。在体育组这个温暖的大家庭里，我们携手共进，共同迎接更美好的明天。
撰稿：颜小平
图片：丁小体育组
审核：黄娟