浏览数量：18 作者:南京市栖霞区丁家庄小学 发布时间： 2026-05-14 来源：本站
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。为进一步落实立德树人根本任务，帮助广大小学生家长树立科学育儿观念，缓解教育焦虑，提升亲子陪伴质量，筑牢和谐幸福的家庭根基。
结合小学生身心发展特点、学习生活规律及家校共育实际需求，学校立足“轻负担、高质量、重陪伴、暖亲情”的理念，摒弃功利化、高压式育儿误区，向全体家长推荐一系列简单易行、贴近日常、适配小学生的亲子互动事项，引导家长用有效陪伴代替说教指责，用温情沟通搭建心灵桥梁，用共同成长培育优良家风，让家庭教育成为孩子成长路上最温暖的支撑。
针对小学生每日居家生活，推荐家长坚持“短时间、高专注、常态化”陪伴，把好习惯融入点滴日常：
（1）10 分钟静心共读
每天固定一段无干扰阅读时间，家长放下手机，与孩子共读绘本、童话、儿童文学、科普百科、经典美文等。低年级侧重亲子共读、趣味朗读，高年级侧重自主阅读+读后交流，不刻意考查、不急于求成，在书香中培养孩子阅读习惯，丰盈内心世界。
（2）5 分钟暖心沟通
睡前或饭后，留出专属倾听时间，让孩子主动分享校园趣事、课堂收获、同伴交往、小烦恼、小愿望。家长做到多倾听、少打断、不批评、不讲大道理，用理解回应孩子情绪，让孩子愿意敞开心扉，筑牢亲子信任基础。
（3）共同完成一件小事
陪孩子整理书包、收拾书桌、分类文具、整理房间，引导孩子做好自我管理；或是一起准备晚餐、摆放碗筷、浇花喂宠，在小事中培养孩子责任心、动手能力和劳动意识，让孩子学会自理、懂得感恩。
（4）正向鼓励一句肯定
多关注孩子的努力与进步，孩子认真完成作业、主动礼貌问好、坚持完成一件小事、主动改正小错误时，及时给予具体、真诚的表扬，用鼓励滋养孩子自信，拒绝否定式、打击式教育。
家长可以每周预留专属“家庭亲子时光”，远离电子产品，营造温馨有仪式感的家庭氛围：
（1）全家无电子休闲日
每周设定 1—2 个“无手机、无平板、无电视”专属时段，全家一起做游戏、下象棋、搭积木、做手工、画画、唱歌，或是开展家庭故事会、才艺小展示，在轻松互动中拉近亲子距离，缓解压力。
（2）亲子户外放松行动
每周至少一次户外陪伴，散步、慢跑、骑行、放风筝、公园观察、社区漫步，让孩子亲近自然、放松双眼、强健体魄。户外陪伴不追求行程满满，重在轻松交流、自由玩耍，让孩子在自然中释放情绪、感受快乐。
（3）家庭小事共商议
以平等尊重的态度，让孩子参与家庭小决策，比如周末安排、晚餐菜品、家庭物品整理、出行计划等。尊重孩子的合理想法，培养孩子的参与感、责任感与表达能力，营造民主和睦的家庭氛围。
（4）亲子劳动齐参与
和孩子一起开展家庭大扫除、种植绿植、清洗衣物、简单烹饪等，根据小学生年龄特点分配力所能及的家务任务，让孩子体会劳动的价值，理解父母的辛劳，摒弃“包办代替”的溺爱式教育。
结合小学生成长需求，我们还推荐多元化特色亲子实践，助力孩子全面发展：
（1）亲子共学同进步
陪孩子一起完成实践作业、手工制作、科学小实验、节日主题活动，家长不包办、不代劳，做引导者、陪伴者，而非替代者；也可和孩子共同学习一项小技能，如练字、跳绳、绘画、烘焙，实现亲子共同成长。
（2）感恩教育暖行动
借助节日、生日、日常点滴，引导孩子学会感恩。和孩子一起为长辈做一件小事、写一句祝福、画一张贺卡，传承孝亲敬老的传统美德，培养孩子懂得珍惜、心怀善意的美好品质。
（3）规则意识共坚守
和孩子一起制定居家作息表、学习计划表、电子产品使用公约，家长以身作则、带头遵守，用言传身教帮助孩子树立规则意识，养成按时作息、专注学习、自律自控的良好习惯。
（4）情绪管理同引导
面对孩子哭闹、急躁、失落、厌学等情绪，家长先稳定自身情绪，不急躁、不发火，耐心疏导、共情理解，教会孩子正确表达情绪、调节情绪，用平和的教育方式，培养孩子阳光健康的心态。
育人之路，家校同行；幸福之家，用心浇灌。我校将持续以 “智慧家长养成，幸福家庭建设”为抓手，不断丰富家庭教育指导内容，搭建家校共育桥梁，引导全体家长做懂陪伴、会沟通、善引导、重身教的智慧家长，与学校同心同向、携手同行，让每一个孩子在温暖有爱的家庭中自信成长，让每一个家庭在科学育子中收获幸福与美好！
图文：孙雅文
编辑：杜莹莹
校对：秦志鹏
审核：王秀鹃
发布：黄玉婷